Ontdek onze groepslessen elke donderdagavond en zaterdagvoormiddag.
Werk samen aan je kracht en conditie in een dynamische en motiverende omgeving, op een niveau dat voor iedereen toegankelijk is!
Waarom kiezen voor onze groepslessen?
Gediplomeerde begeleiding
Onze groepslessen worden verzorgd door Jinte Palmans. Zij is een gediplomeerd personal trainer, bewegingsdeskundige en diëtiste.
Motivatie in groep
De dynamiek van een groep motiveert enorm. Samen streven we naar betere resultaten, wat het plezier in bewegen verhoogt.
Aangepast aan jouw niveau
Hoewel het groepslessen zijn, houden we rekening met ieders niveau. Oefeningen worden aangepast waar nodig, zodat iedereen het maximale eruit kan halen.
Voor wie zijn onze groepslessen?
Onze groepslessen zijn ideaal voor iedereen die meer kracht en conditie wil opbouwen. Of u nu een beginner bent of een meer ervaren sporter, onze lessen zijn geschikt voor elk niveau en helpen u uw doelen te bereiken.
Small group training
Elke donderdag 19u00 - 20u00
Elke zaterdag 9u00 - 10u00
Een gevarieerde full-body workout waarin cardio, kracht en mobiliteit samenkomen. We wisselen verschillende oefeningen en trainingsvormen af, zodat je hele lichaam wordt uitgedaagd. Een energieke en gevarieerde training waarbij je werkt aan conditie, kracht én soepelheid.
Wil je je graag inschrijven?
Stuur een mailtje naar info@kinelabpelt.be
Power yoga
Elke donderdag 20u00 - 21u00
Elke zaterdag 8u00 - 9u00
Yoga is veel meer dan alleen stretchen. Het is een combinatie van lichaam en geest, waarbij we bewegingen, ademhalingsoefeningen en bewustzijn combineren. Tijdens deze Power Yoga-les ligt de nadruk op kracht, flexibiliteit, balans en lichaamscontrole. Je wordt fysiek uitgedaagd, maar krijgt tegelijkertijd de ruimte om spanning los te laten en tot rust te komen.
Wil je je graag inschrijven?
Stuur een mailtje naar info@kinelabpelt.be